Die beste Investition ist die Investition in dich selbst!

Dieser Beitrag dient dazu, über Persönlichkeitsentwicklung im Allgemeinen aufzuklären. Denn vielleicht hörst du diesen Begriff zum ersten Mal und kannst dir nicht so recht etwas darunter vorstellen.

Mehr leben, weniger grübeln

Ich möchte dich dazu ermuntern, aktiv mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.

Mehr zu leben und weniger zu grübeln!

Ich glaube jeder kennt das Gefühl des Stillstandes. Ein auf der Stelle treten. Immer der selbe Alltagstrott, immer die gleichen Sorgen und Ängste. Immer

Gewinne sie zurück!

Angeregt durch einen Anruf den ich diese Woche erhalten habe, ist dieser Blogartikel entstanden.

Ein 11-jähriges Kind, dass bereits ausgebrannt ist, hat mir einen extremen Denkanstoß gegeben meine Gedanken dazu, hier aufzuschreiben.

Immer wieder frage ich mich, wo ist die Lebensfreude und die Lebensqualität eigentlich

Wie du Stress für dich nutzt

Im Artikel „Stress und seine Folgen“ habe ich bereits angeschnitten, was Stress ist. Hier bin ich allerdings mehr auf den negativen Stress eingegangen, der auch üble Folgen, bis hin zu Burnout und Depressionen für uns haben kann, wenn wir uns, ihm ständig

Bist du gestresst?

Bist du gejagter deines eigenen Lebens?

Oder zieht dein Leben einfach nur an dir vorbei?

Dann wird es höchste Zeit umzudenken und deine Lebensqualität zu steigern.

Dieser Artikel soll dir dabei helfen, ein Gespür dafür zu bekommen, was dein Leben aus der Balance wirft und was

Wie du deine Lebensqualität steigerst

Bist du in der Opferrolle gefangen?

Viele Menschen halten sich in einer passiven Opferhaltung auf.

Du erkennst es daran, dass sie zum Beispiel immer nur das Schlechte in ihrem Leben sehen. Sich nie an positivem erfreuen.

Nein sie nehmen es meist nicht einmal

Fühlst du dich oft ausgebrannt und erschöpft?

Bist du völlig überlastet und kurz vor einem Zusammenbruch?

Bist du antriebslos, hast zu nichts mehr Lust und würdest dich am liebsten begraben?

Vielleicht leidest du auch unter Stimmungsschwankungen und bist häufig gestresst, abgehetzt und tief traurig?

Bist du total überfordert?

Dann

Wie du es trotzdem schaffen kannst!

Viele Menschen wünschen sich selbstbewusster, glücklicher und zufriedener zu werden.

Ein stressfreies leichtes Leben zu leben, ohne Ängste, Sorgen und Probleme.

Wie schwer Veränderungen sind, weiß wahrscheinlich jeder der schon einmal bei einer Diät gescheitert ist oder sich vorgenommen hat mehr Sport

Wie du mit pferdegestütztem Coaching entdeckst was wirklich in dir steckt.

Du fragst dich vielleicht, in welchem Zusammenhang Erfolg mit Pferden steht?

Der Umgang mit Pferden und das Feedback, dass wir von ihnen für unsere Handlungen bekommen macht uns über uns selbst bewusster.

Es zeigt unsere Schwächen