Stress und seine Folgen. Warum du unbedingt etwas gegen Stress tun solltest

Warum du unbedingt etwas gegen Stress tun solltest!

 

 

Die allermeisten Menschen kennen Stress in irgendeiner Form.

Wir haben Stress in der Arbeit, zu Hause –  ja sogar in der Freizeit sind wir gestresst.

Es betrifft Schüler, Hausfrauen, berufstätige Mütter und Top Manager gleichermaßen.

Jeder ist dem Stress des

Wie du mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit findest

Was ist Achtsamkeit?

 

Achtsamkeit ist die Ausrichtung auf den jetzigen Moment.

Das Hier


Was wir von Pferden lernen können

Pferde sind persönliches Wachstum

 

 

Der Mensch kann sehr vom Umgang