2017 - Janet Metz - Pferde verstehen

15.11.2017

Gefühle verstehen und Lebensqualität steigern

Wer seine Gefühle nicht versteht, ist ausgeliefert! Es zieht viele negative Folgen nach sich und sehr viele Menschen leben tagtäglich mit diesen Resultaten! Wenn wir unsere Gefühle nicht verstehen und benennen können, fehlt uns die Kontrolle. Wenn […]

08.11.2017

Welcher Lebenseinstellungstyp bist du?

Und warum das entscheidend ist, deine Ziele zu erreichen! Denn mit der falschen Grundeinstellung wirst du deine Ziele nie erreichen! Heute zeige ich dir die verschiedenen Grundeinstellungstypen auf und in welchem Zusammenhang das mit dem Erreichen deiner Ziele […]

12.09.2017

Wie du die beste Investition deines Lebens machst

Die beste Investition ist die Investition in dich selbst! Dieser Beitrag dient dazu, über Persönlichkeitsentwicklung im Allgemeinen aufzuklären. Denn vielleicht hörst du diesen Begriff zum ersten Mal und kannst dir nicht so recht etwas darunter vorstellen.

28.07.2017

Wie du mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst!

Mehr leben, weniger grübeln Ich möchte dich dazu ermuntern, aktiv mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Mehr zu leben und weniger zu grübeln! Ich glaube jeder kennt das Gefühl des Stillstandes. Ein auf der Stelle treten. Immer […]

21.07.2017

Wo ist die Lebensfreude?

Gewinne sie zurück! Angeregt durch einen Anruf den ich diese Woche erhalten habe, ist dieser Blogartikel entstanden. Ein 11-jähriges Kind, dass bereits ausgebrannt ist, hat mir einen extremen Denkanstoß gegeben meine Gedanken dazu, hier aufzuschreiben. Immer wieder frage […]

07.07.2017

Stress ins Positive lenken!

Wie du Stress für dich nutzt Im Artikel „Stress und seine Folgen“ habe ich bereits angeschnitten, was Stress ist. Hier bin ich allerdings mehr auf den negativen Stress eingegangen, der auch üble Folgen, bis hin zu Burnout und Depressionen […]

16.06.2017

Wie du durch umdenken zu mehr Lebensqualität kommst

Bist du gestresst? Bist du gejagter deines eigenen Lebens? Oder zieht dein Leben einfach nur an dir vorbei? Dann wird es höchste Zeit umzudenken und deine Lebensqualität zu steigern. Dieser Artikel soll dir dabei helfen, ein Gespür dafür zu […]

09.06.2017

Sei kein Opfer!

Wie du deine Lebensqualität steigerst Bist du in der Opferrolle gefangen? Viele Menschen halten sich in einer passiven Opferhaltung auf. Du erkennst es daran, dass sie zum Beispiel immer nur das Schlechte in ihrem Leben sehen. Sich nie […]

26.05.2017

Burnout und Depression verstehen!

Fühlst du dich oft ausgebrannt und erschöpft? Bist du völlig überlastet und kurz vor einem Zusammenbruch? Bist du antriebslos, hast zu nichts mehr Lust und würdest dich am liebsten begraben? Vielleicht leidest du auch unter Stimmungsschwankungen und bist häufig gestresst, […]