15.11.2017

Gefühle verstehen und Lebensqualität steigern

  Wer seine Gefühle nicht versteht, ist ausgeliefert! Es zieht viele negative Folgen nach sich und sehr viele Menschen leben tagtäglich mit diesen Resultaten!   Wenn du deine Gefühle nicht verstehst und benennen kannst fehlt dir Kontrolle. Wenn du nicht […]
08.11.2017
Lebenseinstellung

Welcher Lebenseinstellungstyp bist du?

Und warum das entscheidend ist, deine Ziele zu erreichen!   Denn mit der falschen Grundeinstellung wirst du deine Ziele nie erreichen!   Heute zeige ich dir die verschiedenen Grundeinstellungstypen auf und in welchem Zusammenhang das mit dem Erreichen deiner Ziele […]
01.11.2017
Selbstbestimmung

Wie du deine Selbstbestimmtheit zurückgewinnst und deine wahren Wünsche lebst!

Als du auf die Welt kamst, hattest du ihn noch.   Einen freien und selbstbestimmten Willen!   Jedes Kind interagiert natürlich und neugierig mit der Welt. Es kennt noch keine Regeln und will sich nehmen was es möchte. Allerdings dauert […]
12.09.2017

Wie du die beste Investition deines Lebens machst

Die Beste Investition ist die Investition in dich selbst!     Dieser Beitrag dient dazu, über Persönlichkeitsentwicklung im Allgemeinen aufzuklären. Denn vielleicht hörst du diesen Begriff zum ersten Mal und kannst dir nicht so recht etwas darunter vorstellen.
28.07.2017

Wie du mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst! Mehr leben, weniger grübeln

Ich möchte dich dazu ermuntern, aktiv mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Mehr zu leben und weniger zu grübeln! Ich glaube jeder kennt das Gefühl des Stillstandes. Ein auf der Stelle treten. Immer der selbe Alltagstrott, immer die gleichen […]
07.07.2017

Stress ins Positive lenken! Wie du Stress für dich nutzt

Im Artikel „Stress und seine Folgen“ habe ich bereits angeschnitten, was Stress ist. Hier bin ich allerdings mehr auf den negativen Stress eingegangen, der auch üble Folgen, bis hin zu Burnout und Depressionen für uns haben kann, wenn wir uns, […]
12.05.2017

Warum ist Veränderung so schwer? Wie du es trotzdem schaffen kannst!

Warum sind Veränderungen nur so schwer?   Viele Menschen wünschen sich selbstbewusster, glücklicher und zufriedener zu werden. Ein stressfreies leichtes Leben zu leben, ohne Ängste, Sorgen und Probleme.   Wie schwer Veränderungen sind, weiß wahrscheinlich jeder der schon einmal bei […]
31.03.2017

Wie du lernst dich auf das Positive zu fokussieren

Lerne positiv zu Denken   Wer positiv denkt, erzielt bessere Ergebnisse in seinem Leben. Bessere Ergebnisse bedeuten ein Leben mit besserer Qualität. Jeder Mensch hat Höhen und Tiefen in seinem Leben. Das wird auch bei dir nicht anders sein. Auch […]
13.01.2017

Wie du selbstbewusster wirst

Wir Menschen werden von klein auf so erzogen, immer schön brav zu sein. Als Kleinkind sind wir darauf angewiesen, dass unsere Eltern uns anleiten damit wir überleben. Für das Kleinkind ist es wichtig gelenkt zu werden. Als Kind wird man […]